Телесная лаборатория Кати Калюжной и Пети Левича


7 встреч по субботам 10 cet / 12:00 мск. 2 марта - 13 апреля 2024. Онлайн.

Время неопределенности - время брать посох и идти к самим себе, открывать своих внутренних шаманов, старейшин, учителей. Наши чувства, ощущения, состояния - наши проводники. То, что мы ищем вовне - всегда есть в нас самих.

Эта лаборатория - место исследования нашей внутренней жизни: интуитивных сигналов, телесных симптомов и снов. Как жить и проявляться сейчас? Какие отношения мы хотим выстраивать с собой и другими? Куда применить силу коллективной связи?

Мы собираемся, чтобы проживать вместе встречу с внутренними драконами, мудрецами, нагвалями, с болью и радостями, делиться мудростью друг с другом.

Мы будем развивать телесную интуицию и искать внутреннее движение, практиковать упражнения, предложенные Арнольдом Минделлом в книге Тело шамана.
Эта лаборатория для вас, если вы:
  • хотите разобраться со своими телесными сигналами, эмоциями, состоянием
  • хотите уделить больше внимания сновидениям и внутренним фигурам
  • хотите прожить глобальные процессы, которые влияют на вас, в безопасной среде
  • хотите научиться работать с измененными состояниями сознания - своими и своих клиентов, групп, сообществ
  • чувствуете зов чего-то глубокого, мощного и непонятного, того, что хочет проявиться через нас в мире
Программа лаборатории
Наша лаборатория в большей степени ориентирована на практику. Но будут и небольшие теоретические части. Лаборатория состоит из 7 встреч по субботам 10 cet / 12:00 мск. С 2 марта по 13 апреля 2024 года. Между встречами мы будем рекомендовать выполнять какие-то практики самостоятельно. Хорошо, если вы сможете выделять на самостоятельную практику 20 минут каждый день и 1 час каждую неделю (дополнительно к общим встречам).
Длительность одной встречи - 2 часа. Мы будем начинать с открывающего круга, где мы поделимся нашим состоянием и процессами за прошедшую неделю, запросами на встречу. Далее будет соматическая практика от Кати Калюжной, которая настроит нас на более чуткое и внимательное состояние и подготовит к дальнейшей работе. Далее - основная часть встречи - упражнения в процессуальном подходе Арнольда Минделла. И в конце круг на интеграцию - как мы сейчас и с чем уходим. И домашнее задание.
  • 1: Знакомство. Запросы.

  • 2: Куда смотреть?

    Договариваемся о терминах: сновидящее тело, телесный симптом, второе внимание. Практики пребывания в здесь и сейчас. Пробуждаем каналы восприятия.

  • 3: Работа с телесными симптомами.
    Телесный симптом как сигнал, портал, ключ к началу путешествия.
  • 4: Работа со сновидениями.
    Встреча со сновидениями и проживание сновидений наяву - через движение и практику.
  • 5: Путь сердца.

  • 6: От Я к Мы. Отношения. Группа. Мир.

    Встреча и осмысление коллективного сновидящего тела: симптомы группы/сообщества/отношений.

  • 7: Сбор урожая. Завершение.
    Рефлексия, инструменты самостоятельной работы и саморегуляции, собираем накопленный чемоданчик.
О нас___________
Катя Калюжная
Сертифицированная соматическая специалистка (Somatic BODY Training, ISMETA), танц-художница и преподаватель. Занимается движением более 20 лет, ведет частную практику и группы по соматике и танцу, практикует аутентичное движение, контактную импровизацию, создает танц-перформансы и художественные проекты, исследующие телесность, со-куратор направления "Тело и звук", “Перформанс как алгоритм” в проектной школе для подростков "Каскад".

На протяжении 5 лет изучала Аштанга-Виньяса йогу, телесно-процессуальный подход в работе со сновидениями (А.Минделла), 9 лет занималась бальными танцами, Бакалавр журналистики НИУ ВШЭ, написала диплом о восприятии визуального театра.
Петя Левич
Фасилитатор трансформационных процессов. Ведущий телесных, медитативных и тантрических практик. Путешественник и исследователь жизни.

Ученый физик-математик по первому образованию (МФТИ). Собственный опыт в практиках работы с телом и сознанием - более пяти лет.
Стоимость участия в лаборатории - 15000 рублей за все 7 встреч. Частичное участие не предусмотрено, но есть возможность рассрочки оплаты. В группе лаборатории будет не более 15 человек.

Что вы получите:
  • участие во всех 7 встречах, запись упражнений для практики
  • группа лаборатории в телеграме, где вы сможете делиться своим процессом и задавать вопросы, найти близких людей для совместной практики и единомышленников для дальнейшего пути
  • аудио-книгу "Тело шамана" Арнольда Минделла, записанную практикующими

Я хочу! Как попасть?

Напишите нам в телеграме: